Naminiai ledai „Vaikystės skonis“ – tik 2 ingredientai ir 5 minutės!

Sekite mus Facebook'e!

Ieškote greito ir paprasto būdo, kaip pasigaminti gardžius naminiai ledus, kurie sugrąžintų jus į vaikystės šiltas vasaros dienas? Šis receptas – kaip tik jums! Vos du ingredientai ir penkios minutės laiko – štai visa paslaptis, kaip paruošti nepaprastai skanius ledus namuose be sudėtingų įrankių ar ilgo laukimo.

Ko jums reikės?

• 400 g šaldytų bananų (supjaustytų riekelėmis)
• 200 ml riebios grietinėlės (35 % riebumo arba daugiau)

Papildomai (nebūtina, bet rekomenduojama):

• Šaukštelis medaus arba klevų sirupo saldumui
• Vanilės ekstraktas šiek tiek skonio pagyvinti

Kaip gaminti?

1. Paruoškite ingredientus
   Bananus supjaustykite ir užšaldykite bent kelioms valandoms ar geriausia per naktį. Grietinėlę gerai atvėsinkite.
2. Sumalkite bananus
   Į virtuvinį kombainą arba galingą trintuvą įdėkite šaldytus bananus ir sutrinkite, kol gausite kreminę masę.
3. Įmaišykite grietinėlę
   Lėtai pilkite grietinėlę į bananų masę, vis trindami, kol ledai taps purūs ir vientisi.
4. Paragaukite ir pagardinkite
   Jei norite saldumo, įdėkite medaus arba klevų sirupo, taip pat vanilės ekstrakto, ir dar kartą trumpai permalkite.
5. Patiekite iš karto arba trumpam įdėkite į šaldiklį
   Šie ledai gardūs tiek iš karto, tiek šiek tiek palaikyti šaldiklyje, kad sutvirtėtų.

Kodėl šie ledai ypatingi?

• Tik 2 pagrindiniai ingredientai – švarus ir natūralus skonis be nereikalingų priedų.
• Greita gamyba – vos 5 minutės ir jūsų ledai paruošti!
• Sveikesnis pasirinkimas – be pridėtinio cukraus, o bananuose natūraliai yra saldumas ir skaidulos.
• Puikiai tinka vaikams ir visai šeimai – be dirbtinių dažiklių ar skonio stipriklių.

Variacijos

• Įmaišykite šiek tiek kakavos miltelių, jei mėgstate šokoladinius ledus.
• Pridėkite mėgstamų uogų ar vaisių, kad sukurtumėte naujus skonius.
• Ant viršaus pabarstykite smulkintų riešutų ar kokoso drožlių.

Išvada

Šis paprastas naminių ledų receptas – puikus būdas atgaivinti vasaros prisiminimus ir pasimėgauti natūraliais, skaniais ir sveikais desertais be didelio vargo. Jūsų vaikystės skonis – pasiekiamas vos per kelias minutes!