Sekite mus Facebook'e!
Tingų, greitų ir lengvų kopūstų pyragų receptas. Šis pyragas lengvas kaip omletas!
Sudedamosios dalys :
Tešla:
neriebus kefyras 450 ml
viso grūdo arba avižinių miltų 320 g
sodos 1 arb. šaukštelis.
Įdaras:
kopūstai 400 g
morkų 1-2 vnt.
prieskonių, žolelių
Paruošimas :
- Įdarui smulkiai supjaustykite kopūstą ir sutarkuokite morkas.
2. Morkas apkepkite su prieskoniais. Sudėkite kopūstą ir troškinkite, kol iškeps . Pasūdykite.
3. Sodą užgesinkite kefyru ir palikite šiltoje vietoje 10 minučių.
4. Įberkite dosnų žiupsnelį druskos, lašą alyvuogių aliejaus ir mikseriu minkykite tešlą.
5. Pusę tešlos paskleiskite kepimo skardos dugne, tada sudėkite įdarą ir supilkite antrąją tešlos pusę. Kepkite apie 40 minučių 160 laipsnių temperatūroje.
86
