Skip to content
Sekite mus Facebook'e!
Kaip pašalinti gleives ir skreplius iš gerklės: 5 veiksmingos priemonės. Penki produktai, kurie visada turėtų būti po ranka. Pagrindinės kosulio ir kvėpavimo problemų priežastys yra nosies ir kvėpavimo takų obstrukcija, kurią dažnai sukelia skrepliai.
Skrepliai yra lipni medžiaga, kurią išskiria kvėpavimo sistema, siekdama apsisaugoti. Skreplių vaidmuo – sulaikyti visas dulkes, nešvarumus ir alergenus, patenkančius iš išorės. Tačiau LOR organų uždegimo metu dažnai išsiskiria per didelis skreplių kiekis, dėl kurio atsiranda kosulys ir sloga.
Skreplių kaupimasis retai būna vienintelis ligos simptomas. Paprastai jį lydi kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas, silpnumas ir pasunkėjęs kvėpavimas. Jei nepašalinamas skreplių perteklius, jis gali sukelti bronchų užgulimą. Kaip pašalinti gleives ir skreplius iš gerklės. Žemiau pateiksime jums natūralių priemonių, kurios naudojamos skreplių pertekliui iš organizmo pašalinti, pasirinkimą.
1. Ciberžolė.
Ciberžolėje esanti veiklioji medžiaga kurkuminas, dėl stiprių antiseptinių ir antibakterinių savybių, naikina bakterijas ir mažina gleivių išsiskyrimą, tuo pačiu stiprindamas imuninę sistemą.
Į stiklinę šilto vandens įberkite arbatinį šaukštelį ciberžolės, įberkite pusę arbatinio šaukštelio druskos ir išmaišykite. Skalaukite gerklę tris kartus per dieną kelias minutes, kad gydytumėte kvėpavimo takų infekcijas ir pašalintumėte skreplius iš krūtinės. Taip pat rekomenduojama vartoti „auksinį pieną“ peršalus.
2. Medus ir citrina.
Citrinų ir medaus derinys gydo kvėpavimo takų problemas ir pasižymi stipriomis antibakterinėmis bei priešgrybelinėmis savybėmis. Šie produktai stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda išvengti nosies užgulimo.
Sumaišykite vieną valgomąjį šaukštą ekologiško medaus ir 2 valgomuosius šaukštus citrinos sulčių ir gerkite mišinį tris kartus per dieną, kad kovotumėte su nosies užgulimu ir pašalintumėte gleivių perteklių.
3. Sūrus vanduo.
Norėdami nuraminti gerklės skausmą ir skystinti gleives, du kartus per dieną skalaukite gerklę šiltu sūriu vandeniu. Į puodelį filtruoto vandens įberkite 1/2–3/4 arbatinio šaukštelio druskos ir gerai išmaišykite, kol visiškai ištirps.
Gurkštelėkite mišinio ir šiek tiek atloškite galvą. Leiskite tirpalui praskalauti gerklę jo nenurydami. Tada minutę skalaukite gerklę.
4. Garų įkvėpimas.
Įkvėpus garų, atpalaiduojamos gleivės plaučiuose ir padedamos jų pašalinimas iš organizmo. Ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio čiobrelių ir rozmarinų puode su karštu vandeniu ir nukelkite nuo ugnies. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir pradėkite įkvėpti garų. Kartokite kelis kartus per dieną.
Taip pat du kartus per dieną reikėtų išsimaudyti karštoje vonioje, kad gleivės lengviau išsisklaidytų. Norėdami sustiprinti poveikį, įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus, pavyzdžiui, arbatmedžio, nes jis turi stiprų antimikrobinį poveikį.
5. Imbieras.
Imbieras pasižymi stipriomis atsikosėjimą lengvinančiomis, antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios gydo gerklės ir krūtinės ląstos užgulimą, padeda išvengti kvėpavimo problemų ir infekcijų. Todėl būtinai suvalgykite 3–4 imbiero gabalėlius per dieną arba išgerkite keletą puodelių imbiero arbatos.
Imbierinės arbatos paruošimui į puodą su verdančiu vandeniu įdėkite 6 imbiero gabalėlius ir arbatinį šaukštelį pipirų. Virkite 5 minutes ant vidutinės ugnies. Atvėsus, įdėkite arbatinį šaukštelį medaus.
Kitas būdas padėti išvengti plaučių užgulimo – pagardinti maistą paprikomis, čili pipirais, kapsaicinu ir česnaku. Aštrus maistas, kuriame yra kapsaicino, pavyzdžiui, kajeno pipirai ar čili pipirai, taip pat gali padėti laikinai išvalyti sinusus ir paskatinti gleivių judėjimą.
Šie produktai padės ne tik greičiau pasveikti, bet ir išvengti ligų. Todėl valgykite juos dažniau bet kuriuo metų laiku. Tai buvo patarimai, kaip pašalinti gleives ir skreplius iš gerklės.
Kaip apsisaugoti nuo peršalimo?
