Visada padėkite 2 lauro lapus po pagalve. Sužinokite, kodėl, ir niekada nebegalėsite be jų apsieiti.

Sekite mus Facebook'e!

Gilus miegas – sveikatos ir geros išvaizdos raktas. Visi tai žino. Tačiau ne visada pavyksta laiku užmigti. Kartais dėl susikaupusio streso neužmiegama.

Jei naktį jus užvaldo įvairios mintys ir dėl jų negalite atsipalaiduoti, būtinai išbandykite triuką su lauro lapu. Mūsų prosenelės naudojo šį metodą.

Pasidėkite porą lauro lapų po pagalve. Ir eikite miegoti. Netrukus net nepastebėsite, kaip užmiegate giliai.

Paaiškinimas paprastas. Lauro lapuose yra eterinių aliejų, kurių kvapas turi stiprų raminamąjį poveikį.

Kad kvapas neišbluktų miegamajame, lapus keiskite kas kelias dienas.