Kraujažolė: išgydyk 1000 problemų!

Sekite mus Facebook'e!

Gamta mums padovanojo dešimtis augalų, kurie gali tapti natūralia vaistine, tačiau vienas iš universaliausių ir seniausiai naudojamų – kraujažolė (Achillea millefolium). Ne veltui jos lotyniškas pavadinimas kilo nuo graikų didvyrio Achilo – pasak legendos, jis šiuo augalu gydė savo karių žaizdas. Liaudyje kraujažolė dar vadinama „tūkstantlapė“, „kraujo žolė“, „žaizdų žolė“, ir ne be priežasties – jos poveikis organizmui iš tiesų labai platus.

Šiame straipsnyje sužinosite:

• Kuo naudinga kraujažolė sveikatai
• Kaip ją atpažinti ir surinkti
• Kada ir kaip naudoti – arbatai, kompresams, kosmetikai
• Ką sako mokslas ir liaudies išmintis
• Kada reikėtų būti atsargiems

Kraujažolės galia – kodėl ji vadinama „1000 problemų gydytoja“?

Kraujažolė turi stiprias gydomąsias savybes, kurios pasireiškia šiose srityse:

Stiprus priešuždegiminis poveikis
Gerina virškinimą, mažina spazmus ir pilvo pūtimą
Skatina žaizdų gijimą, stabdo kraujavimą
Reguliuoja menstruacinį ciklą
Mažina kraujospūdį
Veikia antiseptiškai ir antibakteriškai
Ramina nervų sistemą
Gerina odos būklę (ypač naudinga riebiai, spuoguotai odai)

Dėl šių savybių kraujažolė naudojama tiek išoriškai (kompresams, vonioms, odos priežiūrai), tiek vidiniam vartojimui (arbatai, tinktūroms, sirupams).

🌼 Kaip atpažinti ir rinkti?

Kraujažolė – labai paplitęs augalas, augantis pievose, pakelėse, net sodybų kiemuose.

Išvaizda:

• Stiebas stačias, iki 60–80 cm aukščio
• Lapai labai smulkūs, tarsi suskaldyti į tūkstančius dalelių (iš čia kilęs pavadinimas „millefolium“)
• Žiedai balti (rečiau rožiniai), smulkūs, susitelkę į skėtinį žiedyną
• Skleidžia stiprų, šiek tiek karstelėjusį aromatą

Kada rinkti:

• Birželio–rugpjūčio mėn., kai kraujažolė pradeda žydėti
• Geriausia rinkti sausu oru, ryte, kai išgaruoja rasa
• Džiovinti pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje, išskleidus plonu sluoksniu

Kaip naudoti kraujažolę namų sąlygomis?

1. Kraujažolės arbata (virškinimui, nervų sistemai, menstruacijų ciklui):

Receptas:

• 1 arbatinis šaukštelis džiovintų kraujažolės žiedų
• 200 ml verdančio vandens
• Užplikyti 10–15 minučių, nukošti
• Gerti po 1/2 stiklinės 2–3 kartus per dieną prieš valgį

Veiksminga esant pilvo pūtimui, menstruacijų skausmams, nerviniam išsekimui

2. Nuoviras žaizdoms plauti, kompresams:

Receptas:

• 2 valg. š. džiovintos žolės
• 500 ml verdančio vandens
• Virti ant silpnos ugnies 5–10 min., atvėsinti
• Naudoti išoriškai – kompresams, plovimui

Ypač tinka žaizdoms, įpjovimams, pūliniams, net esant spuogams ar dermatitui

3. Kraujažolės vonios (odos problemoms, nervų įtampai):

Receptas:

• 1 stiklinė džiovintos žolės
• Užpilti 2 litrais verdančio vandens, palikti 30 min.
• Nukošti ir supilti į vonią su šiltu vandeniu

Veikia raminančiai, antibakteriškai, mažina uždegimus, atpalaiduoja

4. Kosmetikoje: kraujažolės tonikas ar ledukai veidui

• Užplikykite stipresnį nuovirą
• Atvėsinkite ir naudokite kaip veido toniką – padeda nuo riebios, spuoguotos odos
• Galima užšaldyti formelėse ir trinti veidą ledukais – tonizuoja ir šviesina

Ką sako mokslas?

Nors liaudies medicina kraujažolę naudojo šimtmečius, šiuolaikiniai tyrimai taip pat patvirtina jos naudą:

• Flavonoidai, taninai, eteriniai aliejai – atsakingi už priešuždegiminį, antibakterinį poveikį
• Azulenas ir achileinas – veikia žaizdų gijimą, mažina kraujavimą
• Tyrimai rodo, kad kraujažolės ekstraktas gali veikti antispazmiškai ir priešvirusiniu būdu

Kada būti atsargiems?

Kaip ir kiekvienas augalas, kraujažolė tinka ne visiems.

Vengti ar riboti:

• Nėščioms moterims (ypač pirmą trimestrą)
• Žmonėms su stipria alergija (ypač į astrinių šeimos augalus)
• Ilgalaikis vartojimas gali sukelti galvos skausmus, odos jautrumą šviesai
• Neviršykite dozės – didelė koncentracija gali dirginti skrandį

Kaip kraujažolę auginti sode?

Norite turėti visada po ranka? Kraujažolė labai lengvai auga ir prisitaiko prie įvairių sąlygų.

• Mėgsta saulėtą vietą, tačiau pakelia ir dalinį pavėsį
• Auga bet kokioje dirvoje, net smėlingoje ar nederlingoje
• Nebijo sausros, nereikalauja papildomo laistymo
• Galite sodinti tarp daržovių – atbaido kenkėjus

Apibendrinimas

Kraujažolė – tikras gamtos stebuklas, kuris gali padėti spręsti daugybę kasdienių sveikatos ir grožio problemų:

• Stabdo kraujavimą, gydo žaizdas
• Ramina virškinimą ir nervų sistemą
• Gerina odos būklę
• Kovoja su infekcijomis
• Tinkama ir vidaus, ir išoriniam naudojimui

Taigi, jei savo kieme ar sode pamatysite šį kuklų augalą – nežoliokite jo! Geriau nusiskinkite, išsidžiovinkite ir leiskite kraujažolei tapti jūsų šeimos natūraliu gydytoju.