Jaunystė puodelyje: dilgėlė sveikatai!

Sekite mus Facebook'e!

Jei namuose turite šį augalą, vadinasi, turite tikrą lobį.

Jaunystės arbata: regeneruoja ir maitina ląsteles nuo galvos iki kojų. Han tt – 2025-06-26. Dažnai laikoma piktžole, dilgėlė iš tikrųjų yra vaistažolių lobynas, kurio gydomosios savybės dokumentuojamos nuo senų laikų. Jos gebėjimas detoksikuoti, stiprinti imunitetą ir gerinti odos sveikatą daro ją neįkainojamu gamtos ištekliumi. Toliau nagrinėjame jos naudą ir kaip saugiai įtraukti ją į savo sveikatingumo režimą.

Moksliškai įrodyta dilgėlių nauda:

Kraujo ir inkstų valymas
* Pašalina toksinus ir šlapimo rūgšties perteklių, idealiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo podagros ar hiperurikemijos.
* Stimuliuoja inkstų funkciją, didindamas diurezę (šlapimo gamybą).

Šlapimo sistemos pagalba
* Antibakteriniai junginiai kovoja su infekcijomis, tokiomis kaip cistitas
* Apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo, nes neleidžia kauptis mineralams

Natūralus imunitetą stimuliuojantis
preparatas * Vitamino C (6 kartus daugiau nei apelsine) ir geležies mišinys skatina baltųjų ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

Dermatologinių problemų sprendimas
* Mažina egzemos ir psoriazės uždegimą dėl kvercetino kiekio.
* Šviežios dilgėlių sultys, tepamos ant galvos odos, stabdo plaukų slinkimą.

Kovoja su geležies stokos anemija
* Lengvai pasisavinama geležis geriausiai pasisavinama vartojant kartu su vitaminu C (pavyzdžiui, citrinų sultimis).

Praktiniai receptai ir jų indikacijos

1. Valomasis užpilas
**Ingredientai:**
* 1 valgomasis šaukštas džiovintų dilgėlių lapų.
* 250 ml vandens.
* ½ citrinos sultys (nebūtina, siekiant pagerinti geležies įsisavinimą).

**Paruošimas:**
* Užvirinkite vandenį ir suberkite dilgėlę.
* Leiskite pritraukti 10 minučių. Nukoškite ir įdėkite citrinos sulčių.
* Dozavimas: 2 puodeliai per dieną (ryte ir vakare) 3 savaites. Draudžiama vartoti nėštumo metu.### 2. Tinktūra šlapimo takų infekcijoms gydyti
**Sudedamosios dalys:**
* 100 g šviežios dilgėlės šaknies.
* 500 ml 70° alkoholio.

**Paruošimas:**
* Šaknį 15 dienų marinuokite alkoholyje tamsiame stiklainyje.
* Perkoškite ir laikykite lašintuve.
* Vartojimas: 20 lašų vandenyje 3 kartus per dieną 10 dienų.

### 3. Atgaivinamoji plaukų kaukė
**Ingredientai:**
* 3 šaukštai smulkintų šviežių dilgėlių.
* 2 šaukštai kokosų aliejaus.

**Naudojimas:**
* Sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant galvos odos.
* Palaikykite 30 minučių ir nuplaukite.
* Kartokite du kartus per savaitę.

## Atsargumo priemonės
** Vengti vartoti:**
* Nėščioms moterims (gali skatinti gimdos susitraukimus).
* Žmonėms, sergantiems sunkiu inkstų nepakankamumu.
* Pacientams, vartojantiems diuretikus ar antikoaguliantus.

### ** Rekomendacijos:**
* Rinkdami šviežias dilgėles, mūvėkite pirštines, kad išvengtumėte dirginimo.
* Rinkitės ekologiškai užaugintas dilgėles, kad išvengtumėte pesticidų.
* Istorinis faktas: Romos kareiviai trynė dilgėlėmis skaudamas vietas, kad sušildytų ir palengvintų artrito simptomus (ši technika vadinama dilgėline).

## Išvada:
Dilgėlė įrodo, kad „laukiniai“ augalai gali būti veiksmingesni už daugelį sintetinių narkotikų. Įtraukdami ją į užpilus, tinktūras ar vietinio poveikio vaistus, ne tik sutaupome pinigų, bet ir gauname prieigą prie 100 % biologiškai suderinamų vaistų.