Karšto oro gruzdintuvėje kepta lašiša su medumi
Aprašymas
Šis greitai paruošiamas ir skanus lašišos receptas su medaus ir garstyčių padažu yra puikus pasirinkimas sveikai vakarienei.
Ingridientai
Gaminimo eiga:
Paruoškite lašišą:
Nuplaukite lašišos filė ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
Pasigaminkite padažą:
Nedideliame dubenyje sumaišykite medų, garstyčias, alyvuogių aliejų, česnako miltelius, čiobrelius, druską ir pipirus.
Marinavimas:
Lašišos filė iš abiejų pusių aptepkite paruoštu padažu.
Kepti karšto oro gruzdintuvėje (arba orkaitėje):
Įkaitinkite karšto oro gruzdintuvę iki 200°C.
Įdėkite lašišos filė į kepimo krepšelį odos puse žemyn.
Kepkite 7–10 minučių, kol lašiša taps švelni ir lengvai atsiskirs šakute.
Patiekite:
Patiekite su mėgstamomis daržovėmis ar ryžiais.
Patarimas: Jei naudojate orkaitę, kepkite 200°C temperatūroje apie 12–15 minučių.
Skanaus! 🍽️
