Sekite mus Facebook'e!
Receptas Nr. 1
Šiltas vanduo su citrina padeda numesti svorio, pašalinti toksinus iš organizmo, pagerinti imunitetą, odos būklę ir virškinimą. Faktas yra tas, kad citrina gali paveikti sotumo hormoną – leptiną. Jei jis nėra subalansuotas, organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas.
Receptas labai paprastas: išspauskite pusės citrinos sultis ir užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite šiek tiek atvėsti ir išgerkite vienu mauku. Geriau rytą pradėti su šiuo gėrimu.
Receptas Nr. 2
Arbata, gaminama iš aviečių lapų, reguliuojančių moters reprodukcinę sistemą. Jos stiprina gimdą, palengvindamos menstruacijas, gimdymą ir menopauzę. Ši arbata suteikia nepaprasto žvalumo ir gali pakeisti kavą. Gerkite tris puodelius per dieną, ir jūsų hormoninis fonas susitvarkys.
Receptas taip pat paprastas: vieną valgomąjį šaukštą aviečių lapų (tinka ir džiovinti) užpilkite 200 ml verdančio vandens, leiskite pritraukti 10 minučių. Negerkite prieš miegą, geriau vartoti ryte ir dienos metu.
Receptas Nr. 3
Pienas su ciberžole yra vienas garsiausių Ajurvedos receptų. Jis dar vadinamas „auksiniu pienu“. Šis gėrimas subalansuoja visus hormonus, stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą ir gydo peršalimą.
Receptas: 200 ml karšto pieno, ½ šaukšto ciberžolės, galite įdėti medaus pagal skonį. Šį gėrimą geriausia gerti naktį.
Pasidalinkite šiuo straipsniu su draugais ir prisijunkite prie mūsų.
